Kebiasaan-kebiasaan Sepele Yang Dapat Merusak Kesehatan Ginjal

Kebiasaan-Kebiasaan Yang Dapat Merusak Kesehatan Ginjal

Ginjal sering sekali diabaikan / diacuhkan dalam kesehatan, ginjal sangatlah penting kita jaga.

Fungsi ginjal adalah untuk menyaring darah dan racun yang berda dalam tubuh kita. 

Ginjal diketahui dapat memproduksi hormon yang membantu kita untuk menyerap beberapa jenis mineral yang sangat penting.

Tanpa adanya ginjal, kesehatan tubuh kita pastinya akan terganngu.

Kurangnya air minum

Air minum tentulah sangat penting bagi tubuh kita, air minum dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Jika diwaktu rcun sudah menumpuk dalam darah kita, maka dapat menyakiti ginjal kita.

Merokok

Merokok memang tidak baik untuk kesehatan kita, merokok juga dapat mengganggu orang-orang disekitar kita karena asapnya.

Jauhilah rokok, sebab dapat mempengaruhi kesehatan pembuluh darah dan mengganggu srikulasi darah ke berbagai macam organ penting tubuh.

Lebih baik kita berhemat uang untuk ditabung, daripada dibuat untuk rokok yang tentunya dapat merusak kesehatan kita maupun orang disekitar kita.

Alkohol

Alkohol selain dapat memabukkan, ternyata alkohol dapat merusak kesehatan kita terutama ginjal.

Ginjal harus ekstra bekerja sangat keras untuk menyaring racun-racun di minuman beralkohol. 

Jika hal ini menjadi kebiasaan dilakukan secara terus-menerus maka ginjal kita akan mengalami Kerusakan.