8 Manfaat Minum Lemon Hangat Untuk Aktifitas Bekerja
http://klikbagoez.blogspot.com/2015/11/8-manfaat-minum-lemon-hangat-untuk.html
Memang tidak di raguan lagi manfaat dari seluruh buah yang bisa di konsumsi , buah sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena bisa membuat tubuh menjadi sehat dan bugar dalam menjalani aktifitas sehari-hari , dan yang akan kita bahas kali ini adalah Buah LEMON terdapat 8 Manfaat Minum Lemon Hangat Untuk Aktifitas Bekerja yang cocok anda minum waktu pagi , karena di saat itulah anda bersiap-siap untuk berangkat kerja , minum Lemon air hangat sangat di sarankan untuk anda yang menjalani aktifitas kerja yang berat karena bisa mendukung konsenstrasi .
Di bawah ini terdapat 8 Manfaat Minum Lemon Hangat Untuk Aktifitas Bekerja yang mungkin bisa anda ikuti untuk mendukung kebugaran tubuh saat anda bekerja , memang ada banyak sekalo mnaaft kemon in guys Selain untuk
detoksifikasi, minum air lemon ini dipercaya dapat membuat kulit lebih
cerah.wahh bermanfaat sekali bukan,,,pasti kalau yang baca para wanita akan cepat2 minum nih , karena saya tadi menyebutkan manfaat nya juga bisa membuat kulit lebih cerah hehehe...Nah Berikut 8 Manfaat Minum Lemon Hangat Untuk Aktifitas Bekerja :
1. Hidrasi
Ketika tidur, Anda menghabiskan waktu berjam-jam membiarkan perut kosong. Walhasil, tubuh Anda mengalami dehidrasi, tentu tubuh tidak dapat melakukan semua fungsi yang tepat. Hal ini menyebabkan penumpukan racun, stres, sembelit dan sebagainya.
Nah, air perasan lemon di pagi hari ini dapat membantu Anda mencegah dehidrasi sekaligus membuang racun di tubuh hari sebelumnya.
2. Napas segar
Napas bau di pagi hari tidak dapat dihindari. Air lemon inilah jawaban alam untuk mengurangi bau mulut tak sedap seharian. Selain membuat napas segar, lemon juga membantu meredakan sakit gigi dan radang gusi. Bonusnya, antioksidan tinggi dan senyawa antibiotik juga dapat membantu mengurangi bau badan.
3. Mencegah minum kafein
Cobalah minum air lemon hangat di pagi hari bukannya kopi. Kopi memiliki sifat diuretik yang membuat Anda buang air kecil terus menerus. Jadi mengapa tidak beralih ke air lemon yang dapat melancarkan saluran pencernaan?
4. Membersihkan sistem pencernaan
Tidak semua makanan dapat dicerna baik oleh tubuh. Untuk membantu proses pembuangan racun, air lemon dapat membantu salurna cerna Anda.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C membantu sistem kekebalan tubuh dengan memerangi pilek dan flu, dan juga membantu penyerapan zat besi ke dalam aliran darah Anda. Asam askorbat (bentuk vitamin C) pada air lemon juga membantu penyembuhan luka dan peradangan sendi Anda.
6. Mencerahkan kulit
Hebatnya, vitamin C juga membantu mengurangi keriput dan noda di wajah.
7. Membantu mengurangi berat badan
Air lemon memiliki indeks glikemik rendah yang membuat gula darah Anda tetap stabil plus membuat Anda merasa kenyang dan berenergi lagi. Serat pektin di lemon juga membantu mencegah kelaparan.
8. Meningkatkan mood
Aroma lemon dapat meningkatkan suasana hati juga, lho. Dan juga membantu mengurangi kecemasan dan depresi karena menjaga saraf Anda tetap tenang.
Ketika tidur, Anda menghabiskan waktu berjam-jam membiarkan perut kosong. Walhasil, tubuh Anda mengalami dehidrasi, tentu tubuh tidak dapat melakukan semua fungsi yang tepat. Hal ini menyebabkan penumpukan racun, stres, sembelit dan sebagainya.
Nah, air perasan lemon di pagi hari ini dapat membantu Anda mencegah dehidrasi sekaligus membuang racun di tubuh hari sebelumnya.
2. Napas segar
Napas bau di pagi hari tidak dapat dihindari. Air lemon inilah jawaban alam untuk mengurangi bau mulut tak sedap seharian. Selain membuat napas segar, lemon juga membantu meredakan sakit gigi dan radang gusi. Bonusnya, antioksidan tinggi dan senyawa antibiotik juga dapat membantu mengurangi bau badan.
3. Mencegah minum kafein
Cobalah minum air lemon hangat di pagi hari bukannya kopi. Kopi memiliki sifat diuretik yang membuat Anda buang air kecil terus menerus. Jadi mengapa tidak beralih ke air lemon yang dapat melancarkan saluran pencernaan?
4. Membersihkan sistem pencernaan
Tidak semua makanan dapat dicerna baik oleh tubuh. Untuk membantu proses pembuangan racun, air lemon dapat membantu salurna cerna Anda.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C membantu sistem kekebalan tubuh dengan memerangi pilek dan flu, dan juga membantu penyerapan zat besi ke dalam aliran darah Anda. Asam askorbat (bentuk vitamin C) pada air lemon juga membantu penyembuhan luka dan peradangan sendi Anda.
6. Mencerahkan kulit
Hebatnya, vitamin C juga membantu mengurangi keriput dan noda di wajah.
7. Membantu mengurangi berat badan
Air lemon memiliki indeks glikemik rendah yang membuat gula darah Anda tetap stabil plus membuat Anda merasa kenyang dan berenergi lagi. Serat pektin di lemon juga membantu mencegah kelaparan.
8. Meningkatkan mood
Aroma lemon dapat meningkatkan suasana hati juga, lho. Dan juga membantu mengurangi kecemasan dan depresi karena menjaga saraf Anda tetap tenang.
DONE...
Gimana guys pasti kalian mau mencobanya kan? karena memang terbukti 8 Manfaat Minum Lemon Hangat Untuk Aktifitas Bekerja bisa menambah kesuksesan anda dalam pekerjaan , sehat, bugar, dan fresh itulah seorang pebisnis , dan saran saya rajin-rajin juga ya makan buah setiap hari lebih bagus! oke guys semoga bermanfaat...
